Техника безобъектных медитаций

Техника безобъектных медитаций чрезвычайно проста. Фактически, здесь нет никакой техники. Нужно просто расслабить ум — в самом буквальном смысле — позволить ему "жить своей жизнью", делать то, что он захочет. Самому же при этом надо лишь присутствовать, никак не реагируя ни на что происходящее.  […]

О медитациях «с объектом» и «без объекта»

Все многочисленные медитационные техники можно поделить на две группы, из которых одна — большая — в неё входит подавляющее большинство техник, и вторая — маленькая — в неё входит фактически одна-единственная техника.  […]

О «механизме» просветления

В самом значении слова "просветление" заключено объяснение как "механизма" этого процесса, так и сути достигаемого в итоге состояния.  […]

Ум и тело

Это старое осознание, но оно одно из основополагающих, поэтому стоит рассказать о нем пораньше, так как многое дальнейшее вытекает непосредственно из этого.  […]

О сжигании самскар

Самскары — это отпечатки прошлых жизненных впечатлений, которые нас обусловливают, определяют привычные реакции нашего ума на те или иные раздражители, а через это определяют наше поведение и, более того, нашу судьбу в целом. Если мы хотим изменить себя, освободиться от такой обусловленности, то от самскар необходимо избавиться.  […]

Работа с чакрами, телом и умом

Сегодня удалось неплохо поработать. Никаких выходов за пределы не было, происходила "обычная" работа с чакрами, телом и умом. "Обычная" — да не обычная!  […]