О привязанности к результатам

Что следует и что не следует считать результатами практики и как правильно относиться к результатам.  […]

О «расширении сознания» и играх ума

В медитационной практике нередко возникают состояния спонтанного "расширения сознания". Что это такое на самом деле и как к этому относиться?  […]

Танец вращающихся дервишей

В наши дни медитационная практика вращающихся дервишей потеряла своё исходное предназначение. Сегодня это в первую очередь красивое и завораживающее шоу, служащее для привлечения туристов. Однако истинный смысл этого необычного занятия совсем в ином.  […]

Трансформация ума

Трансформация ума не происходит постепенно и поступательно, это процесс дискретный. Каждый очередной прорыв вначале долго готовится, идёт накопление некой критической массы, после чего в какой-то момент в вас вдруг что-то "сдвигается", и происходит "квантовый скачок".  […]

О роли осознанности в изучении иностранных языков

В этой теме я хочу рассказать об одном очень важном для меня практическом результате, полученном исключительно благодаря росту осознанности. Фактически, это первый реальный результат, первое реальное достижение, приносящее чисто практическую пользу в конкретном деле в обычной жизни.  […]

О необходимости техник и методик

Эту тему следовало бы назвать "Об отсутствии необходимости в применении тех или иных техник и методик". Но подобное название ввело бы читателей в заблуждение, поскольку "количество" этой самой необходимости непосредственно зависит от роста осознанности, а точнее, находится в обратной пропорции от "количества" достигнутой осознанности.  […]

О препятствиях в практике

Возможно, это прозвучит парадоксально, но одним из главных препятствий к росту осознанности на любых этапах практики является сам рост осознанности.  […]

Об исихазме

Как известно, исихазм — это традиция медитативной практики в православии. Случайно прочитав статью об исихазме в Википедии, я был просто восхищен некоторыми ее моментами. На них я и хочу обратить ваше внимание.  […]

Кое-что о самадхи

Кое-что о природе самадхи, а также о сходстве и различиях состояний самадхи и безобъектной медитации.  […]

Еще раз об отождествленности

Это — дополнение к недавней теме "Об уме и отождествленности". С отождествленностью ситуация оказалась не такой уж простой. Да, в нашей обычной жизни мы отождествлены. Но вот только с чем мы отождествлены?  […]