Танец вращающихся дервишей

В наши дни медитационная практика вращающихся дервишей потеряла своё исходное предназначение. Сегодня это в первую очередь красивое и завораживающее шоу, служащее для привлечения туристов. Однако истинный смысл этого необычного занятия совсем в ином.  […]

О необходимости техник и методик

Эту тему следовало бы назвать "Об отсутствии необходимости в применении тех или иных техник и методик". Но подобное название ввело бы читателей в заблуждение, поскольку "количество" этой самой необходимости непосредственно зависит от роста осознанности, а точнее, находится в обратной пропорции от "количества" достигнутой осознанности.  […]

О сознательном входе в самадхи

По мере роста осознанности в ходе практики некоторые техники и методики претерпевают естественные изменения. Здесь я хочу рассказать об изменениях в применяемой мною технике входа в самадхи, обусловленных именно ростом осознанности.  […]

Принципы работы с телом

О целях и задачах работы с телом в йоге, а также об идеях и принципах, лежащих в основе правильной работы с телом.  […]

Техника входа в самадхи

Последние погружения принесли осознание условий входа в самадхи и правильной техники для достижения этого состояния. Техника входа в самадхи оказалась крайне простой и в корне противоположной технике медитаций.  […]

Техника безобъектных медитаций

Техника безобъектных медитаций чрезвычайно проста. Фактически, здесь нет никакой техники. Нужно просто расслабить ум — в самом буквальном смысле — позволить ему "жить своей жизнью", делать то, что он захочет. Самому же при этом надо лишь присутствовать, никак не реагируя ни на что происходящее.  […]

О медитациях «с объектом» и «без объекта»

Все многочисленные медитационные техники можно поделить на две группы, из которых одна — большая — в неё входит подавляющее большинство техник, и вторая — маленькая — в неё входит фактически одна-единственная техника.  […]